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Quando vuoi o quando hai tempo posta la dieta e il tuo allenamento! Io:è strano Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte E' chiaro che non stai in posa ma il dorso mi sembra ben messo Data Registrazione Aug Messaggi 1, Pagina 1 di 4 1 2 3 4 Forum di perdita di peso fuco Vai alla pagina:.

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Visto che siamo in tema. Devo solo capire come superarlo. Sticazzi che calo :rotfl: io in un anno ne ho persi circada 96 a Sono 1 e 75 e ho smesso con diete perché non combinavo nulla. E ho iniziato a giocare a beach tennis abbastanza e forum di perdita di peso fuco ha davvero aiutato. Ora punto con calmissima a 80 poi stop. Materialsendato dal mio Note forum di perdita di peso fuco.

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Eliminare pasta e Birra ma anche gli alcolici in generale e le bevande zuccherate aiuta già moltissimo almeno a sentire gli amici che hanno more info peso io invece ho il problema opposto vorrei mettere su peso ma non ci riesco, sono iscritto in palestra ma ho finito per perdere ancora più peso e ora forum di perdita di peso fuco 67 kg per 1.

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Mio fratello da settembre a marzo ha perso circa 30kg, dieta e molto sport, ora sta sugli 85kg, deve solo tonificarsi, insomma forum di perdita di peso fuco conquista sia di salute che this web page autostima.

Io solo forum di perdita di peso fuco la dieta ottengo pochi risultati e non voglio stressarmi perchè già lo studio mi stressa e non trovo tanto tempo per l'attività fisica. Ma il primo anno di università, senza la cucina di mia madre passai da kg a kg. L'importante è impegnarsi e si fa tutto.

Non bisogna fermarsi solo alla dieta perchè risulta molto frustrante, i risultati delle diete richiedono molto tempi, la combo dieta ed attività fisica ti permette di mangiare un po' di più, star bene fisicamente e mentalmente e dimagrire in meno tempo. Per chi invece è obeso e di tanto livello insomma oltre i kg consiglio il BENDAGGIO GASTRICO, lo hanno fatto i miei 3 anni fa ed in 1 anno hanno perso tipo 50kg, ora hanno una nuova vita, stanno veramente bene e li vedo come due innamorati, insomma un cambio estremamente positivo con un intervento che non è drastico non lo sto qui a raccontare basta informarsi.

Loro lo hanno consigliato a tanti del mio paese essendo loro i primi ad averlo fatto e tutti li ringraziano per la nuova vita che hanno ottenuto. Circa 5 kg di pelle in eccesso, dovette fare l'intervento di cui ha ancora le cicatrici.

È che il resto della settimana proprio non c'è storia rispetto a quando sono a casa. La vera sfida sarà mantenermi in forma quando torno. Ora sono tornato a :asd: z Ho provato qualche palestra, nell'ultima ci avevo pure speso parecchio e con l'aiuto di un dietologo avevo il programma: dovevo raggiungere i kg sono alto forum di perdita di peso fuco. E poi ci sono io, che sto cercando di perdere kg per eliminare le maniglie dell'amore e non ci riesco :rotfl: Sono 1.

Sono curioso anche io! E qualche mese fa si è operato per rimuovere la pelle in eccesso dall'addome. Inviato dal mio Note 4 utilizzando Tapatalk. Tra l'altro dovresti perdere peso molto facilmente. Con la tua altezza la differenza tra e la immagino più risibile di quanto si possa pensare, almeno da vestito. Lo credo anch'io, la differenza non la farebbe il peso effettivamente, dovrei concentrarmi soprattutto sul tonificare tutto il corpo, che ha subito conseguenze abbastanza visibili dopo la prima perdita di peso che ho forum di perdita di peso fuco senza alcun controllo e restando spesso a digiuno :sad:.

Come fate a dire che lontano da casa perdete peso? Io il primo anno di università ho preso 15 kg :fermosi: Mangiavo di tutto e di più, soprattutto schifezze vista la mia scarsa abilità culinaria. Dovrei perdere una ventina di chili,ma la mia pigrizia è immensa. Acqua di cocco: la bevanda buona e ricca di benefici per la tua salute.

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